Cheddar-jauhispihvit
Vaivaa jauhiksen joukkoon pilkottu sipuli, munat ja mausteita oman maun mukaan.
Mulla oli suolaa, musta- ja valkopippuria sekä paprikajauhetta.
Muotoile kostein käsin 9kpl paksuja pihvejä uunipellille.
Paista 200* 20-30min.
Laita jokaisen pihvin päälle cheddarsiivut ja jatka paistamista kunnes juusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Maumau
Mulla oli suolaa, musta- ja valkopippuria sekä paprikajauhetta.
Muotoile kostein käsin 9kpl paksuja pihvejä uunipellille.
Paista 200* 20-30min.
Laita jokaisen pihvin päälle cheddarsiivut ja jatka paistamista kunnes juusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 6897g | 15692kcal | 1310.3g | 0g | 1172.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1103g | 298kcal | 14.3g | 53g | 2.2g | 18.8g | |
| Cheddar viipale (Rainbow), annos 20g | 1241g | 3352kcal | 186.2g | 37.2g | 273.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 759g | 1082kcal | 94.8g | 2.3g | 77.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 40847kcal | 3211.2g | 185g | 3051g | 37.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 20424kcal | 1605.6g | 92.5g | 1525.5g | 18.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 10212kcal | 802.8g | 46.3g | 762.8g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 204kcal | 16.1g | 0.9g | 15.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu