Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton
Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 5263g | 37895kcal | 52.6g | 52.6g | 4210.5g | 0g | |
| Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri | 2368g | 8337kcal | 40.3g | 2124.5g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1579g | 5747kcal | 55.3g | 1256.8g | 55.3g | 0g | |
| Kookoshiutale | 790g | 5217kcal | 64.2g | 50.5g | 509.4g | 128.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 114392kcal | 424.8g | 6968.8g | 9550.4g | 257.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 57196kcal | 212.4g | 3484.4g | 4775.2g | 128.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 28598kcal | 106.2g | 1742.2g | 2387.6g | 64.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 572kcal | 2.1g | 34.8g | 47.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu