Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 233g | 151kcal | 25.6g | 9.8g | 0.7g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 233g | 838kcal | 4.7g | 6.3g | 88.5g | 0g | |
| Mansikka | 535g | 249kcal | 2.7g | 45g | 1.1g | 10.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2002g | 2477kcal | 66g | 122.2g | 180.6g | 20.4g | |
| Valittu annoskoko | 1001g | 1238kcal | 33g | 61.1g | 90.3g | 10.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 501g | 619kcal | 16.5g | 30.6g | 45.2g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.3g | 6.1g | 9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu