Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 541g | 1276kcal | 59.5g | 16.2g | 108.1g | 1.1g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 17g | 10kcal | 0.4g | 0.8g | 1.2g | 0.1g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 451g | 270kcal | 7.2g | 54.1g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2016g | 3113kcal | 134.2g | 142.2g | 220.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 1008g | 1556kcal | 67.1g | 71.1g | 110.2g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 504g | 778kcal | 33.6g | 35.6g | 55.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.7g | 7.1g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu