Persikkamuffinsit
Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 247g | 848kcal | 25.2g | 172.9g | 3g | 8.6g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 167g | 669kcal | 0g | 167.2g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 10g | 17kcal | 0.5g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7.6g | 30kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 95g | 181kcal | 4.3g | 15.2g | 11.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 105g | 149kcal | 13.1g | 0.3g | 10.7g | 0g | |
| Flora culinesse | 95g | 703kcal | 0g | 0g | 77.9g | 0g | |
| Persikkamehu (Aöteza), annos 200g | 114g | 23kcal | 0.3g | 5.4g | 0g | 0.2g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 168g | 84kcal | 1.7g | 20.2g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2016g | 5406kcal | 90.2g | 784.6g | 209.4g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 1008g | 2703kcal | 45.1g | 392.3g | 104.7g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 504g | 1352kcal | 22.6g | 196.2g | 52.4g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 4.5g | 38.9g | 10.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu