Mantelijuustoleipänen VHH
Sotketaan kaikki sekaisin ja uuniin 180 astetta n. 15min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 323g | 1258kcal | 77.4g | 0g | 106.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 470g | 671kcal | 58.8g | 1.4g | 48.2g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 215g | 1290kcal | 51.6g | 14.2g | 116.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2016g | 6438kcal | 375.6g | 31.2g | 541.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1008g | 3219kcal | 187.8g | 15.6g | 270.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 504g | 1610kcal | 93.9g | 7.8g | 135.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 319kcal | 18.6g | 1.5g | 26.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu