Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 14g | 17kcal | 2.3g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 33g | 52kcal | 0.7g | 1.1g | 4.9g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 55g | 37kcal | 0.9g | 8.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 202g | 213kcal | 7.8g | 18.6g | 12g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 101g | 107kcal | 3.9g | 9.3g | 6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 53kcal | 2g | 4.7g | 3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 3.9g | 9.2g | 5.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu