Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 27g | 19kcal | 0.2g | 4.2g | 0g | 0.2g | |
| Banaani, kuorittu | 16g | 14kcal | 0.2g | 3g | 0.1g | 0.3g | |
| Päärynä kuorittu | 19g | 8.3kcal | 0.1g | 1.5g | 0g | 0.7g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 22g | 20kcal | 3.5g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 16g | 26kcal | 0.8g | 2.6g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 202g | 175kcal | 9.6g | 23.6g | 4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 101g | 88kcal | 4.8g | 11.8g | 2g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 44kcal | 2.4g | 5.9g | 1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.7g | 11.7g | 2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu