Mangojugurtti
Sekoita jugurtti ja mangosose.
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 88g | 105kcal | 2.9g | 3.2g | 8.8g | 0g | |
| Mangosose (Piltti), annos 125g | 11g | 6.6kcal | 0.1g | 1.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 2.6g | 11kcal | 0.1g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 202g | 245kcal | 6.2g | 14.4g | 17.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 101g | 122kcal | 3.1g | 7.2g | 8.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 61kcal | 1.6g | 3.6g | 4.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.1g | 7.1g | 8.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu