Vanilja-mustikkapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		9g	68kcal	0.1g	0g	7.6g	0g
Sokeri		5.3g	22kcal	0g	5.3g	0g	0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g		3.4g	4.9kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		12g	42kcal	1.2g	8.5g	0.1g	0.4g
Leivinjauhe		0.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0.6g	1.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		2.8g	9kcal	0g	2.3g	0g	0g
Sokeri		2.7g	11kcal	0g	2.7g	0g	0g
Maito, Kevyt		25g	12kcal	0.8g	1.2g	0.4g	0g
Keltuainen, 20g, annos 20g		1.3g	0.8kcal	0g	0g	0.3g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.4g	1.5kcal	0g	0.4g	0g	0g
Vaniljarahka (Valio), annos 200g		13g	20kcal	0.9g	0.2g	0.9g	0g
Mustikka metsä-		23g	10kcal	0.1g	1.4g	0.1g	0.7g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		1.3g	4.2kcal	0g	1g	0g	0g
Sokeri		1.5g	6.1kcal	0g	1.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	202g	426kcal	7.2g	50g	19.6g	2.6g
	Valittu annoskoko	101g	213kcal	3.6g	25g	9.8g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	51g	107kcal	1.8g	12.5g	4.9g	0.7g
	Arvot/100g	100g	210kcal	3.6g	24.7g	9.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu