Sekavihannekset voilla
Aineet kippoon ja mikroon kuvun alle.
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 94g | 33kcal | 2.2g | 4.4g | 0.5g | 2.4g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 7.5g | 55kcal | 0.1g | 0.1g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 202g | 175kcal | 4.6g | 9g | 13g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 101g | 88kcal | 2.3g | 4.5g | 6.5g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 44kcal | 1.2g | 2.3g | 3.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.3g | 4.4g | 6.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu