Mutakakku AS
Sekoita keskenään kuivat aineet.
Sekoita keskenään sulatettu voi ja kananmunat.
Sekoita edelliset yhteen.
Paista 15-20 min. 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Fitcat75
Sekoita keskenään sulatettu voi ja kananmunat.
Sekoita edelliset yhteen.
Paista 15-20 min. 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Fitcat75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hieno sokeri | 42g | 169kcal | 0g | 41.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 14g | 46kcal | 1.4g | 9.5g | 0.2g | 0.5g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.4g | 5.5kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 8.3g | 28kcal | 2g | 3.7g | 1.7g | 0.9g | |
| Voi | 21g | 151kcal | 0.2g | 0.1g | 16.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 15g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 202g | 843kcal | 11g | 112.6g | 40.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 101g | 422kcal | 5.5g | 56.3g | 20.4g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 211kcal | 2.8g | 28.2g | 10.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 417kcal | 5.4g | 55.6g | 20.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu