Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 43g | 20kcal | 0.2g | 3.6g | 0.1g | 0.8g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 28g | 18kcal | 3.1g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Ruokosokeri | 7.9g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 23g | 81kcal | 0.5g | 0.6g | 8.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 204g | 303kcal | 7.6g | 26.6g | 17.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 102g | 152kcal | 3.8g | 13.3g | 8.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 76kcal | 1.9g | 6.7g | 4.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.7g | 13.1g | 8.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu