Makkarakeitto
Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 35g | 20kcal | 0.5g | 4.4g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1g | 2.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 19g | 52kcal | 1.7g | 1.7g | 4.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 204g | 150kcal | 4.6g | 12.4g | 9.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 102g | 75kcal | 2.3g | 6.2g | 4.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 38kcal | 1.2g | 3.1g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 2.3g | 6.1g | 4.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu