Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paahtoleipä, Vehnä Fazer, viipale 20g | 11g | 30kcal | 1g | 5.5g | 0.4g | 0.3g | |
Ketsuppi, Heinz | 56g | 58kcal | 0.5g | 13.6g | 0.1g | 0.7g | |
Tonnikala ,filepaloja öljyssä (Abba) | 23g | 46kcal | 5.8g | 0g | 2.5g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 11g | 30kcal | 3.4g | 0g | 1.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 203g | 330kcal | 21.4g | 38.2g | 9.8g | 2g | |
Valittu annoskoko | 102g | 165kcal | 10.7g | 19.1g | 4.9g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 51g | 83kcal | 5.4g | 9.6g | 2.5g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 162kcal | 10.5g | 18.8g | 4.8g | 1g |