Karppikääretorttu

Tee kuten normaali kääretorttu, täytteen voi loihtia itse mieleisekseen, itselläni sattui olemaan mustikoita suuret laarit joten tästä tuli mustikkainen versio <: Toki vielä karpimman saa esim maitorahka-tumma kaakaojauhe täytteellä :)

Annoskokoja en laittanut, se on aina minusta tuskaisen hankalaa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1348 grammaa

Funfunfunfun
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 195g278kcal24.4g0.6g20g0g
Mantelijauho luomu (Kookosravinto), annos 100g60g210kcal35.4g3.2g6.6g9g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g38g0.5kcal0g0.1g0g0.1g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki375g210kcal31.9g18.8g0.8g0g
Vispikerma 20% (Flora), annos 100g188g413kcal5.6g0g37.5g0g
Mustikka metsä- 150g66kcal0.8g9.6g0.9g5g
Leivinjauhe 6g11kcal0.3g2.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2022g2375kcal196.8g69.2g131.6g28.2g
Valittu annoskoko1011g1188kcal98.4g34.6g65.8g14.1g
Annoskoko puolitettuna506g594kcal49.2g17.3g32.9g7.1g
Arvot/100g100g118kcal9.7g3.4g6.5g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=305476