E-Juoma
Vatkataan yhteen ja juodaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 450g | 149kcal | 14.8g | 22g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 563g | 315kcal | 47.8g | 28.1g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2025g | 927kcal | 125.2g | 100.2g | 2.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1013g | 464kcal | 62.6g | 50.1g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 506g | 232kcal | 31.3g | 25.1g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 6.2g | 4.9g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu