Ananas-pistaasirahka
Sekoita kermaan vaniljasokeri ja vaahdota se. Lisää murskatut pistaasit sekä ananas (tarvittaessa hienonnettuna tai suoraan ananasmurskaa).
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Juhaty
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 234g | 771kcal | 4.7g | 7g | 81.8g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 584g | 380kcal | 64.2g | 24.5g | 1.8g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 14g | 56kcal | 0g | 13.9g | 0g | 0g | |
| Pistaasipähkinä (Den lille nottefabrikken), annos 20g | 23g | 144kcal | 4.2g | 1.9g | 12.8g | 1.4g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 160g | 96kcal | 0.6g | 24g | 0.2g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2030g | 2893kcal | 147.4g | 142.6g | 193.2g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 1015g | 1447kcal | 73.7g | 71.3g | 96.6g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 508g | 723kcal | 36.9g | 35.7g | 48.3g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 7.3g | 7g | 9.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu