Mantelirahka (pääsiäinen -15)

Vatkaa kerma.

Sekoita kaikki keskenään.

Mausta vaniljauutteella ja stevialla.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g700g490kcal84g28g3.5g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g280g952kcal5.6g8.4g98g0g
Mantelirouhe, iso pussi (Meira), annos 650g35g210kcal8.4g2.5g18.9g2.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2030g3304kcal196g77.8g240.8g5g
Valittu annoskoko1015g1652kcal98g38.9g120.4g2.5g
Annoskoko puolitettuna508g826kcal49g19.5g60.2g1.3g
Arvot/100g100g163kcal9.7g3.8g11.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=458908