Raejuusto-tuorejuusto levite
Sekoita juustot.
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 700g | 490kcal | 105g | 14g | 2.1g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 315g | 221kcal | 29.9g | 12.6g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2030g | 1421kcal | 269.8g | 53.2g | 16.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1015g | 711kcal | 134.9g | 26.6g | 8.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 508g | 355kcal | 67.5g | 13.3g | 4.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 13.3g | 2.6g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu