Lihapullat
Sekoita ainekset keskenään ja pyörittele pullia.
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 601g | 1331kcal | 105.2g | 0g | 102.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 113g | 161kcal | 14.1g | 0.3g | 11.5g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 78g | 250kcal | 7g | 40.6g | 4.7g | 7g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 150g | 180kcal | 4.5g | 6.2g | 15g | 0g | |
| Vesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2034g | 3843kcal | 261.6g | 94.2g | 266.8g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 1017g | 1922kcal | 130.8g | 47.1g | 133.4g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 509g | 961kcal | 65.4g | 23.6g | 66.7g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 12.9g | 4.6g | 13.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu