Jauhelihakastike sulatejuustolla
Ruskista jauheliha ja sipuli, lisää muut aineet ja anna hautua vielä hetken aikaa.
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 60g | 133kcal | 10.5g | 0g | 10.2g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 7.5g | 7.6kcal | 0.1g | 0.4g | 0.6g | 0.1g | |
| Sulatejuusto,koskenlaskija,valio | 19g | 52kcal | 3.6g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 1.1g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 205g | 390kcal | 28.6g | 1.4g | 29.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 103g | 195kcal | 14.3g | 0.7g | 14.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 98kcal | 7.2g | 0.4g | 7.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 13.9g | 0.7g | 14.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu