Kinkkumunakas
Paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 62g | 86kcal | 6.9g | 0.2g | 6.4g | 0g | |
| Savusaunakinkku, Aito Korpelan, 1 iso viipale | 11g | 10kcal | 1.8g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 5.6g | 17kcal | 1.3g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 5.6g | 41kcal | 0.1g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 206g | 308kcal | 20.2g | 0.6g | 25g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 103g | 154kcal | 10.1g | 0.3g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 52g | 77kcal | 5.1g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.8g | 0.3g | 12.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu