Sitruunainen siskonmakkarakeitto
Kiehauta kanaliemi, lisää suikaleet ja makkara.
Anna kiehua 10-15 min. Lisää loput ainekset, kuumenna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 640 grammaa
Mariza47
Anna kiehua 10-15 min. Lisää loput ainekset, kuumenna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 640 grammaa
Mariza47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 78g | 203kcal | 10.2g | 9.4g | 14.1g | 0.3g | |
| Vesi | 5859g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 1289g | 529kcal | 18g | 104.4g | 3.9g | 38.7g | |
| Ruskeita papuja suolaliemessä (Pirkka), annos 250g | 977g | 840kcal | 48.8g | 156.3g | 2.9g | 72.3g | |
| Raakamakkara, siskonmakkara | 1563g | 3315kcal | 155.2g | 14.2g | 296.9g | 0.5g | |
| Pirkka sitruunapesto (Pirkka), annos 10g | 234g | 1523kcal | 18.8g | 4.5g | 157g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 12819kcal | 502g | 577.6g | 949.6g | 223.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6410kcal | 251g | 288.8g | 474.8g | 111.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3205kcal | 125.5g | 144.4g | 237.4g | 55.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 2.5g | 2.9g | 4.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu