Salamipunasipulikastike
175 g rasvaista salamia
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salami (Edel), annos 650g | 262g | 1140kcal | 52.4g | 2.6g | 102.2g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.4g | 3.8g | |
| Valkosipuli | 30g | 32kcal | 2.4g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
| Tomaattiketsuppi pirkka (Pirkka), annos 18g | 45g | 49kcal | 0.6g | 11.2g | 0g | 0.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 449g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 15g | 52kcal | 0.1g | 13g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2052g | 2670kcal | 116.8g | 85g | 205.6g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 1026g | 1335kcal | 58.4g | 42.5g | 102.8g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 513g | 668kcal | 29.2g | 21.3g | 51.4g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 5.7g | 4.1g | 10g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu