Pannukakku

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sekoita joukkoon maito ja sitten munat ja sulatettu rasva.

Paista 200 astetta n. 30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Jossuh1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, sunnuntai196g685kcal23.5g139g4.1g5.9g
Suola, annos 3g3.8g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 3.8g6.6kcal0.2g1.4g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka3.8g15kcal0g3.7g0g0g
Sokeri 96g390kcal0g95.9g0g0g
Maito, Kevyt602g277kcal19.3g28.9g9g0g
Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g83g118kcal10.4g0.2g8.5g0g
Voi, normaalisuolainen (Valio)38g271kcal0.3g0.3g30.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2052g3525kcal107.4g538.8g103.4g11.8g
Valittu annoskoko1026g1762kcal53.7g269.4g51.7g5.9g
Annoskoko puolitettuna513g881kcal26.9g134.7g25.9g3g
Arvot/100g100g172kcal5.2g26.3g5g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=343848