Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 3.1g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Tomaatti 9g2.1kcal0.1g0.3g0g0.1g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 6.3g34kcal0.1g0.1g3.8g0g
Kebab-kastike6.3g13kcal0.1g0.4g1.3g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g6.3g4.2kcal0.1g0.5g0.2g0g
Chili paprika punainen6.3g2.5kcal0.1g0.6g0g0g
Kebabliha 31g68kcal7.8g0g4.1g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea25g71kcal1.7g12.5g1.5g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )3.1g1.6kcal0g0.4g0g0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 6.3g0.8kcal0.1g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana207g396kcal20.2g30g21.8g0.6g
Valittu annoskoko103g198kcal10.1g15g10.9g0.3g
Annoskoko puolitettuna52g99kcal5.1g7.5g5.5g0.2g
Arvot/100g100g192kcal9.8g14.5g10.6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140251