Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 31g | 226kcal | 0.4g | 0.1g | 25.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 70kcal | 2.1g | 14.2g | 0.2g | 0.7g | |
| Kananmuna kuoreton | 28g | 40kcal | 3.5g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
| Sokeri | 20g | 82kcal | 0g | 20.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 3.1g | 12kcal | 0.6g | 0.3g | 0.7g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 208g | 862kcal | 13.2g | 70.6g | 58.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 104g | 431kcal | 6.6g | 35.3g | 29.2g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 52g | 216kcal | 3.3g | 17.7g | 14.6g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 415kcal | 6.4g | 34g | 28.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu