Rasvaton piirakkapohja
Sekoita rahka ja munat.
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,2% (Arla), annos 250g | 39g | 23kcal | 4.3g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 23g | 29kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 39g | 119kcal | 3.8g | 23.8g | 0.8g | 5.6g | |
| Leivinjauhe | 2.3g | 4.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 208g | 351kcal | 21.6g | 52.8g | 6g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 104g | 175kcal | 10.8g | 26.4g | 3g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 52g | 88kcal | 5.4g | 13.2g | 1.5g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 10.4g | 25.4g | 2.9g | 5.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu