Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 79g | 37kcal | 0.4g | 6.6g | 0.2g | 1.5g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 22g | 9kcal | 2.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 3.1g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 207g | 117kcal | 5.2g | 19.6g | 0.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 104g | 59kcal | 2.6g | 9.8g | 0.2g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 52g | 29kcal | 1.3g | 4.9g | 0.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.5g | 9.5g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu