Mustikkaherkku
10 dl mustikoita
0,5 dl sokeria
1 rkl Maizena maissitärkkelystä
Taikina:
100 g margariinia (40%)
2 dl vehnäjauhoja
0,5 dl fariinisokeria
Sekoita mustikoiden joukkoon sokeri ja maissitärkkelys.
Kaada uunivuokaan.
Sekoita taikinan ainekset murumaiseksi seokseksi.
Ripottele seos mustikoiden päälle.
Paista 200 °C:n lämpötilassa 25 minuuttia.
Ja jos kalorit sallii, niin kaveriksi voi ottaa vähän vaniljajäätelöä tai vaniljakastiketta...
:P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 916 grammaa
Maryp
0,5 dl sokeria
1 rkl Maizena maissitärkkelystä
Taikina:
100 g margariinia (40%)
2 dl vehnäjauhoja
0,5 dl fariinisokeria
Sekoita mustikoiden joukkoon sokeri ja maissitärkkelys.
Kaada uunivuokaan.
Sekoita taikinan ainekset murumaiseksi seokseksi.
Ripottele seos mustikoiden päälle.
Paista 200 °C:n lämpötilassa 25 minuuttia.
Ja jos kalorit sallii, niin kaveriksi voi ottaa vähän vaniljajäätelöä tai vaniljakastiketta...
:P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 916 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fariinisokeri | 39g | 160kcal | 0g | 39.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 146g | 502kcal | 14.9g | 102.4g | 1.8g | 5.1g | |
| Margariini 40, Pirkka | 113g | 416kcal | 3.4g | 1.1g | 45g | 5.6g | |
| Maizena maissitärkkelys | 9g | 32kcal | 0.1g | 7.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 48g | 196kcal | 0g | 48.3g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 675g | 297kcal | 3.4g | 43.2g | 4g | 22.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2061g | 3206kcal | 43.6g | 484.2g | 101.6g | 66g | |
| Valittu annoskoko | 1031g | 1603kcal | 21.8g | 242.1g | 50.8g | 33g | |
| Annoskoko puolitettuna | 515g | 802kcal | 10.9g | 121.1g | 25.4g | 16.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 2.1g | 23.5g | 4.9g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu