Suklaavaahto
Vatkaa kerma kovaksi vaahdoksi, loppuvaiheessa lisää kaakao ja makeutusjauhetta (+ vaniljaesanssia halutessasi).
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 361g | 1226kcal | 7.2g | 10.8g | 129.8g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 541g | 314kcal | 48.7g | 27g | 1.1g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 90g | 42kcal | 2.9g | 4.3g | 1.4g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 43g | 143kcal | 10.2g | 19.5g | 9.1g | 4.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2070g | 3448kcal | 138g | 123.2g | 282.8g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 1035g | 1724kcal | 69g | 61.6g | 141.4g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 518g | 862kcal | 34.5g | 30.8g | 70.7g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 6.7g | 6g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu