Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 580g | 827kcal | 72.4g | 1.7g | 59.4g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 176g | 597kcal | 3.5g | 5.3g | 61.5g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 77g | 464kcal | 16.2g | 5.1g | 41.7g | 0g | |
| Voi | 176g | 1274kcal | 2.1g | 0.7g | 142.8g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 28g | 40kcal | 4.2g | 2.5g | 1.5g | 15.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2072g | 6402kcal | 196.8g | 30.6g | 613.8g | 31g | |
| Valittu annoskoko | 1036g | 3201kcal | 98.4g | 15.3g | 306.9g | 15.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 518g | 1601kcal | 49.2g | 7.7g | 153.5g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 9.5g | 1.5g | 29.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu