Mantelikakut vhh.
Sekoita kuivat aineet keskenään, lopuksi munat.
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 2319g | 13913kcal | 487g | 153g | 1252.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 116g | 204kcal | 6g | 43.8g | 0g | 0.6g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 580g | 3478kcal | 139.1g | 38.3g | 313g | 0g | |
| Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 3478g | 11826kcal | 869.6g | 0g | 939.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3478g | 4974kcal | 417.4g | 0g | 347.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 29g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 68790kcal | 3838.2g | 470.2g | 5704.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 34395kcal | 1919.1g | 235.1g | 2852.1g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 17198kcal | 959.6g | 117.6g | 1426.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 19.2g | 2.4g | 28.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu