Juustokakku mutapohjalla (karppi)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brunberg Tumma suklaa 60% 50g | 13g | 65kcal | 0.8g | 5.1g | 4.9g | 0.3g | |
| Voi | 13g | 91kcal | 0.1g | 0g | 10.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 14g | 18kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 19g | 48kcal | 1.1g | 0.6g | 4.5g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 38g | 124kcal | 0.8g | 1.1g | 13.1g | 0g | |
| Liivate | 1.4g | 4.8kcal | 1.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 5.4g | 1.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 1.2g | 5.1kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 10g | 1g | 3.3kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 208g | 719kcal | 11.4g | 16.4g | 68.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 104g | 359kcal | 5.7g | 8.2g | 34.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 52g | 180kcal | 2.9g | 4.1g | 17.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 345kcal | 5.5g | 7.9g | 32.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu