Sienipekonikeitto AjaE

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Amerikan pekoni 1viipale		12g	38kcal	1.4g	0g	3.6g	0g
Sipuli (kuorittu)		3.9g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Herkkusieni		14g	2.2kcal	0.3g	0g	0g	0.2g
Oivariini vähärasvainen		1.4g	7.7kcal	0g	0g	0.8g	0g
Vesi		63g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		3.3g	12kcal	0.4g	2.3g	0.1g	0.1g
Ruokakerma, Valio Hyla 10%		7g	7.7kcal	0.2g	0.2g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	210g	137kcal	4.8g	5.4g	10.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	105g	68kcal	2.4g	2.7g	5.2g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	53g	34kcal	1.2g	1.4g	2.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	65kcal	2.3g	2.6g	5g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu