Marja rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 146g | 321kcal | 4.4g | 7.3g | 29.2g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 438g | 245kcal | 37.3g | 21.9g | 0.9g | 0g | |
| Sokeri | 50g | 202kcal | 0g | 49.6g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 205g | 95kcal | 1g | 17.2g | 0.4g | 3.9g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 205g | 68kcal | 1g | 13.1g | 1.2g | 6.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2086g | 1863kcal | 87.4g | 218.2g | 63.4g | 21.2g | |
| Valittu annoskoko | 1043g | 932kcal | 43.7g | 109.1g | 31.7g | 10.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 522g | 466kcal | 21.9g | 54.6g | 15.9g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 4.2g | 10.5g | 3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu