Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 700g | 469kcal | 11.2g | 105g | 0.7g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 161g | 205kcal | 19.3g | 6.4g | 11.3g | 1.6g | |
| Oliiviöljy | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 175g | 193kcal | 4g | 7g | 17.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2086g | 1856kcal | 69g | 236.8g | 73g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 1043g | 928kcal | 34.5g | 118.4g | 36.5g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 522g | 464kcal | 17.3g | 59.2g | 18.3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.4g | 3.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu