Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 739g | 96kcal | 8.3g | 7.2g | 1.5g | 8.9g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 305g | 953kcal | 45.7g | 1.2g | 80.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2088g | 2099kcal | 108g | 16.8g | 163.2g | 17.8g | |
| Valittu annoskoko | 1044g | 1049kcal | 54g | 8.4g | 81.6g | 8.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 522g | 525kcal | 27g | 4.2g | 40.8g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu