Broilerikiusaus
Perunasuikale 1500g, broilerin hunajamarinoitu fileesuikale 900g, ruokakerma 15% 1000g, olympia sulatejuusto 100g
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasuikale, pakaste | 449g | 319kcal | 7.2g | 70.5g | 0.4g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 270g | 351kcal | 45.8g | 5.4g | 22.1g | 0.3g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 300g | 449kcal | 4.8g | 10.5g | 44.9g | 0g | |
| Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 30g | 75kcal | 4.2g | 1g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2097g | 2388kcal | 124g | 174.8g | 146.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 1049g | 1194kcal | 62g | 87.4g | 73.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 524g | 597kcal | 31g | 43.7g | 36.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.9g | 8.3g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu