Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 43g | 255kcal | 10.2g | 2.8g | 23g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 18g | 72kcal | 0g | 17.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 23g | 33kcal | 2.9g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 21g | 134kcal | 0g | 0g | 14.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 210g | 990kcal | 26.2g | 41.4g | 80.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 105g | 495kcal | 13.1g | 20.7g | 40.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 247kcal | 6.6g | 10.4g | 20.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.5g | 19.7g | 38.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu