Tortillakastike
Paista j-liha, sekoita kastike
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Teija67
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Teija67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tex Mexican Chunky Salsa Medium (keskivahva salsakastike) Rainbow (annos 2tl = 20g) | 45g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Paistijauheliha, snellman | 60g | 102kcal | 7.2g | 0g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 210g | 226kcal | 15.4g | 3.8g | 12.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 105g | 113kcal | 7.7g | 1.9g | 6.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 57kcal | 3.9g | 1g | 3.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 7.3g | 1.8g | 5.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu