Kanakastike
Kanasuikale naturell 2 rasiaa
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karinniemen broilerifileesuikale (Karinniemi), annos 100g | 38g | 41kcal | 8.6g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Amerikan pekoni (Hk), annos 100g | 21g | 68kcal | 2.5g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Aurajuusto | 7.1g | 24kcal | 1.4g | 0g | 2g | 0g | |
| Pirkka persikanpuolikkaita mehussa persikoita 235/410g | 15g | 7.3kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 25g | 40kcal | 0.7g | 0.7g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 211g | 361kcal | 26.6g | 5g | 25.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 106g | 180kcal | 13.3g | 2.5g | 12.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 90kcal | 6.7g | 1.3g | 6.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 12.6g | 2.4g | 12.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu