Peruspossu

Rouva

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1353 grammaa

Vilho82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini vähärasvainen0.6g3.4kcal0g0g0.4g0g
Rypsiporsas lihasuikale (maustamaton) (Hk), annos 400g28g42kcal5.3g0g2.4g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g24g6.7kcal0.1g1.4g0g0.6g
Sipuli (kuorittu)9g2.5kcal0.1g0.5g0g0.2g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl1.2g2.9kcal0.1g0g0.3g0g
Vesi27g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora)16g8.6kcal0.2g0.6g0.6g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana211g132kcal11.6g5g7.4g1.8g
Valittu annoskoko106g66kcal5.8g2.5g3.7g0.9g
Annoskoko puolitettuna53g33kcal2.9g1.3g1.9g0.5g
Arvot/100g100g62kcal5.5g2.4g3.5g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=399460