Valkosipulikinkkuvuoka
Sekoita ainekset vuokaan ja pidä uunissa 225`c n.60min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kotasavu palvisuikale Lapin liha 250 g | 109g | 138kcal | 10.9g | 1.6g | 8.8g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 634g | 469kcal | 7.6g | 114.2g | 1.9g | 0g | |
| Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g | 88g | 11kcal | 1.3g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 109g | 120kcal | 2.5g | 4.4g | 10.9g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 109g | 66kcal | 1.1g | 4.9g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2100g | 1607kcal | 46.8g | 252.8g | 52g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1050g | 804kcal | 23.4g | 126.4g | 26g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 525g | 402kcal | 11.7g | 63.2g | 13g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.2g | 12g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu