Kinkkulämppäri
Voitele leivät, laita täytteet toiselle leivälle.
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 350g | 1330kcal | 101.5g | 0.3g | 101.5g | 0g | |
| Paahtoleipä ISO | 440g | 1188kcal | 44g | 206.8g | 21.1g | 16.7g | |
| Keittokinkku ohuen ohut (Huhtahyvät) | 160g | 160kcal | 26.4g | 1.9g | 4.3g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 100g | 730kcal | 1g | 1g | 80g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2100g | 6816kcal | 345.8g | 420g | 413.8g | 33.4g | |
| Valittu annoskoko | 1050g | 3408kcal | 172.9g | 210g | 206.9g | 16.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 525g | 1704kcal | 86.5g | 105g | 103.5g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 325kcal | 16.5g | 20g | 19.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu