Teeleipä
Sekoita kuivat aineet.
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 585g | 2048kcal | 70.2g | 415.4g | 12.3g | 17.6g | |
| Sokeri | 14g | 55kcal | 0g | 13.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 14g | 24kcal | 0.7g | 5.1g | 0g | 0.1g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 315g | 135kcal | 10.6g | 15.1g | 3.2g | 0g | |
| Flora culinesse | 113g | 833kcal | 0g | 0g | 92.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2106g | 6186kcal | 163g | 898.2g | 215.4g | 35.4g | |
| Valittu annoskoko | 1053g | 3093kcal | 81.5g | 449.1g | 107.7g | 17.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 527g | 1547kcal | 40.8g | 224.6g | 53.9g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 7.7g | 42.6g | 10.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu