Vaaleanpunainen herkku
- 2,5 dl (1 prk) Vanillaa vaahdotettuna
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastevadelma Pirkka, 1 pussi | 38g | 23kcal | 0.5g | 4.5g | 0.4g | 1.4g | |
| Marjapuree, mansikkasose (Pakkasmarja) | 76g | 79kcal | 0.6g | 38.6g | 1.3g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 95g | 180kcal | 4.3g | 15.2g | 11.4g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 151g | 98kcal | 16.7g | 6.4g | 0.5g | 0g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 606g | 394kcal | 78.7g | 12.7g | 1.8g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 91g | 232kcal | 15.1g | 31g | 5.5g | 27.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2112g | 2010kcal | 231.8g | 216.8g | 41.8g | 57.2g | |
| Valittu annoskoko | 1056g | 1005kcal | 115.9g | 108.4g | 20.9g | 28.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 528g | 503kcal | 58g | 54.2g | 10.5g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 11g | 10.3g | 2g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu