Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 630g | 1260kcal | 148.2g | 0g | 74.1g | 0g | |
| Herkkusieni | 236g | 38kcal | 5g | 0.7g | 0.8g | 3.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 191g | 52kcal | 2.5g | 9.2g | 0.4g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2114g | 2697kcal | 311.4g | 19.8g | 150.6g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 1057g | 1349kcal | 155.7g | 9.9g | 75.3g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 529g | 674kcal | 77.9g | 5g | 37.7g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 14.7g | 0.9g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu