Valkosipuliperunat 4% ruokakermalla
Paista perunat voissa.
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 577g | 519kcal | 11.5g | 115.3g | 5.8g | 5.2g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 44g | 319kcal | 0.4g | 0.4g | 34.9g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 437g | 262kcal | 4.4g | 19.7g | 17.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2114g | 2200kcal | 32.6g | 270.8g | 116.4g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 1057g | 1100kcal | 16.3g | 135.4g | 58.2g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 529g | 550kcal | 8.2g | 67.7g | 29.1g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 1.5g | 12.8g | 5.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu